actividad fisica

El programa de actividad física en familia de Torrelodones propone para el sábado 21 de enero una nueva actividad en colaboración con el Club Entrenamiento Ciclismo de Torrelodones. Se trata de una ruta sencilla en bicicleta adaptada a todas las edades y niveles.

Torrelodones ha puesto en marcha un nuevo programa de Actividad Física & Maternidad, dirigido a todas aquellas mujeres embarazadas o que hayan sido madres recientemente, a las que se les ofrecerá una preparación teórico-práctica que les ayude a conocer todos los cambios corporales que se están produciendo y aprendan a realizar los ejercicios adaptados a su nueva condición física.

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Galapagar ha lanzado una nueva actividad físico-deportiva llamada Ground Golf. Está dirigida a personas mayores de 50 años, con el objetivo de seguir promocionando la práctica de actividad física saludable en el municipio, siendo una perfecta alternativa para realizar ejercicio y sociabilizar al aire libre.

Mantener y mejorar el estado físico y la salud de los mayores de Galapagar. Es el objetivo del programa que van a poner en marcha las áreas de Deportes y Salud Pública del Ayuntamiento de Galapagar y el Centro de Salud del municipio, con actividades que se impartirán en el Polideportivo Marcelo Escudero.

La Concejalía de Deportes de El Boalo, Cerceda y Mataelpino se ha adherido al programa ‘Madrid, una región en forma’ con la instalación de un nuevo Punto Activo de Ejercicio Físico Saludable en el que los vecinos mayores de 14 años podrán realizar ejercicio físico dirigido.