Las dependencias, a las que se ha destinado un presupuesto de 97.550,47 euros, disponen ahora de 36 máquinas para ejercicios de cardio y musculación, que se complementan con un circuito exterior de crosstraining, una estación multifuncional que facilita la realización de ejercicios basados en el entrenamiento Crossfit y Street Workout.
“La renovación de esta instalación atiende a una demanda continuada de los usuarios que, a lo largo de los años, han visto la necesidad de contar con maquinaria más moderna y adaptada a las nuevas necesidades, y que faciliten el trabajo cardiovascular y de fuerza”, ha explicado el concejal de Deportes, Victor Arcos. La actuación forma parte del Plan de fomento de la actividad física emprendido por TorreActiva, que busca promocionar la realización de actividad física y combatir el sedentarismo.
Maquinaria de cardio
La empresa adjudicataria del contrato municipal, Telju Fitness, cuenta con más de treinta años de experiencia en el sector del equipamiento de gimnasios. Además de encargarse de la instalación de la maquinaria de cardio y de musculación, ha realizado el cambio de suelo y el revestimiento de espejos, y llevará a cabo su mantenimiento.
La utilización de la maquinaria de cardio (bicicletas verticales y reclinadas, cintas de correr, cintas andadoras, elípticas, escaleras y steppers) está especialmente indicada para la mejora del sistema cardiovascular; es decir, la eficiencia del corazón y del sistema circulatorio. De esta manera, se combaten la hipertensión, los niveles altos de colesterol, la obesidad y la diabetes.
Por su parte, las máquinas de musculación (placas, palanca, multifunción, racks y multipowers), también conocidas como maquinaria de fuerza, se utilizan para la mejora del sistema muscular, tanto para hipertrofia (crecimiento muscular), fuerza o resistencia.
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