20/02/2026@07:56:03
El 8 de marzo, con motivo del Día Internacional de la Mujer, l Salón de Plenos del Ayuntamiento de Torrelodones acogerá una charla sobre mujer, ejercicio físico y salud. El evento, organizado por la concejalía de Deportes, contará con la participación de Alberto García Bataller, doctor en CAFYD y autor del libro 'Mujeres en forma'. Se abordarán los beneficios del ejercicio físico en las distintas etapas de la vida femenina, así como temas como la influencia de los ciclos menstruales en el deporte y la prevención de lesiones, con recomendaciones específicas para mujeres mayores de 40 años, incluyendo consejos sobre menopausia y prevención de osteoporosis y accidentes cardiovasculares.
