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Bienestar

Los nadadores máster del Club de Natación Las Rozas que inspiran

25/06/2025@18:53:38

El Club de Natación Las Rozas cumple 20 años de historia y, entre sus más de cien nadadores, hay un grupo que se ha ganado un lugar muy especial en el corazón del club: el equipo máster, formado por deportistas veteranos que entrenan y compiten demostrando que la pasión por el deporte no tiene edad.

La II Jornada de Salud de Galapagar propone este domingo más de una treintena de talleres gratuitos

El próximo domingo 29 de junio, la plaza de la Constitución de Galapagar será el punto de encuentro para quienes quieran mejorar su bienestar físico y emocional con la celebración de la II Jornada de Salud, una iniciativa del Ayuntamiento que cuenta con el apoyo de la Dirección General de Salud de la Comunidad de Madrid. A lo largo de todo el día, esta iniciativa gratuita y abierta al público ofrecerá más de 30 talleres prácticos, demostraciones y actividades participativas.

La terapia puede ayudarte más de lo que imaginas

No te conozco, pero si has llegado hasta aquí, me la voy a jugar: quizá llevas un tiempo sintiéndote diferente, como si hubieras perdido una parte de ti. Puede que te cueste explicarlo, que a veces ni tú misma entiendas qué te pasa. Ansiedad, tristeza, estrés… o simplemente un nudo en el pecho que no se va. Y lo peor es que a veces parece que nadie a tu alrededor lo entiende.

Conecta con tu cuerpo y tu mente en M2 Pilates

En M2 Pilates, centro especializado en Pilates ubicado en Torrelodones, te ayudan a conectar con tu cuerpo y a cuidarte. Sus profesionales te ayudan a sacar lo mejor de ti misma y te acompañarán en todo momento para que consigas el máximo rendimiento de las clases.

La Comunidad de Madrid ha presentado la vigésima edición de sus Rutas Culturales

Un programa dirigido a mayores de 55 años que este año amplía su oferta con 25.000 nuevas plazas, alcanzando un total de 350.000 en más de 1.400 itinerarios. Esta iniciativa del Gobierno regional busca fomentar una vida saludable, promover la autonomía personal y prevenir situaciones de soledad entre la población mayor

Las Rozas pone en marcha un Grupo de Ayuda Mutua en Salud Emocional para los mayores

Dentro de las actividades puestas en marcha a raíz de la aprobación del Plan de Salud Mental de Las Rozas, la ciudad va a poner en marcha, en colaboración con Cruz Roja, un Grupo de Ayuda Mutua en Salud Emocional dirigido a los mayores del municipio. El objetivo: combatir el sentimiento de tristeza, por duelo o soledad, y la indefensión que sufren las personas mayores.

Vox Torrelodones propondrá que el municipio sea nombrado 'Ciudad por la vida’

El Grupo Municipal de Vox en el Ayuntamiento de Torrelodones ha anunciado que presentará en el próximo Pleno de febrero una propuesta para nombrar a Torrelodones ‘Ciudad por la vida’, una iniciativa que tiene como objetivo principal de impulsar políticas fiscales, sociales y formativas en torno a la familia y la natalidad.

Escuela de Yoga de Arantxa Villa Ema, tu espacio de bienestar

Encuentra tu espacio de bienestar físico y mental en la Escuela de Yoga de Arantxa Villa Ema de Las Matas, un centro con una trayectoria de más de dos décadas en la que encontrarás lo que estás buscando.

Vecinos en movimiento: así es el Punto Activo de Hoyo de Manzanares

El proyecto Punto Activo en Hoyo de Manzanares sigue consolidándose como una iniciativa clave para fomentar la actividad física y el bienestar entre los vecinos. Desde su inicio en octubre de 2024, en colaboración con la Comunidad de Madrid, esta propuesta ha ofrecido una amplia variedad de talleres que no solo promueven la salud, sino que también refuerzan la cohesión social.

Tu piel, más firme y joven en Entre tú y yo en Torrelodones

Prueba en Entre tú y yo el tratamiento de moda. Con los exosomas obtendrás unos resultados espectaculares: regeneración celular, aumento en la producción de colágeno y elastina, hidratación profunda, mejora de la elasticidad, reducción de las líneas de expresión... tendrás una piel más firme y joven.

Las Rozas acoge este fin de semana en la Dehesa de Navalcarbón la II edición del Canicross

El Ayuntamiento de Las Rozas celebra este domingo la II edición de CaniCross, una carrera no competitiva de 4 kilómetros que tendrá lugar en la Dehesa de Navalcarbón y en la que podrán participar los perros con sus dueños.

Micromundos: arte para promover el bienestar emocional y mejorar la calidad de vida en Las Rozas

El Ayuntamiento de Las Rozas presentó el pasado mes de octubre un ambicioso Plan de Salud Mental como respuesta a las necesidades de una sociedad cada vez más acelerada y demandante, lo que ha generado un fuerte incremento en los problemas relacionados con la salud mental. Dentro de este plan, que involucra a todas las áreas municipales, se enmarca la iniciativa de la Fundación Cultura Las Rozas "Paisajes inventados o Micromundos"

Descubre Dragon American School: donde la educación cobra vida

En el corazón de la Sierra de Guadarrama se encuentra Dragon American School, un colegio boutique que transforma la educación en una experiencia enriquecedora y personalizada.

Transforma tu hogar y tu vida esta primavera con la ayuda de Orden By Made

El orden transforma tu hogar, y ese es el objetivo de Orden By Made, que este 2025 se ha propuesto ayudarte a transformar tu casa en un espacio armonioso, adaptado a tus necesidades y estilo de vida, creando entornos donde puedas vivir, trabajar y disfrutar con comodidad y tranquilidad. Esta primavera te propone comenzar por los armarios, organizando tu ropa y poniendo orden en tus productos de higiene personal.

‘Entre lunas y relojes’, lema de las actividades del área de Mujer de Collado Villalba para el primer semestre de 2025

Este viernes, 17 de enero, se abre el plazo de inscripción a la oferta de actividades organizadas por la Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Collado Villalba para el primer semestre de 2025, que llevan por lema ‘Entre lunas y relojes’. Incluyen 29 actividades y talleres, con 540 plazas a disposición de los vecinos de la localidad.


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