En Wone Health están comprometidos con el cuidado de la salud. Expertos en la medicina de estilo de vida, su trabajo consiste en evaluar la nutrición, actividad física, estrés, sueño, relaciones y bienestar emocional de los ciudadanos y, con esa visión integral, crear planes personalizados que potencia la salud y mejoran la calidad de vida de forma efectiva y duradera.
El Comité de Expertos de Wone Health está conformado por un equipo multidisciplinario de médicos, enfermeras, psicólogos, entrenadores personales, nutricionistas y otros profesionales especializados en medicina de estilo de vida. Sus estudios personalizados revelan cómo la microbiota intestinal, el estrés, el peso, la vitalidad y la longevidad están conectados con tu salud.
Para empezar a cuidar de tu salud, te proponen adoptar diez hábitos sencillos: mover el cuerpo a diario; comer alimentos reales; maximizar el contacto con la naturaleza; desconectar de las pantallas; reconectar con la gente; cuidar de tu boca, cabello y piel; dormir y descansar debidamente; estar presente, en el ahora; pasar “un poco de frío y un poco de calor”, y realizarse evaluaciones periódicas. Todo lo demás, lo puedes encontrar en www.wonehealth.es.
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