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Moralzarzal celebra, del 7 al 12 de junio, la I Semana de la Salud y el Bienestar
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Moralzarzal celebra, del 7 al 12 de junio, la I Semana de la Salud y el Bienestar

Por Redacción MasVive
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redaccionmasvivecom/9/9/17
miércoles 02 de junio de 2021, 15:47h
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Morazarzal, ha presentado la programación de la I Semana de la Salud y el Bienestar del municipio, que se desarrollará del 7 al 12 de junio, con diferentes actividades relacionadas con la actividad física, la nutrición y la salud.

Las propuestas están dirigidas al público general y mezcal sesiones teóricas y prácticas, que se desarrollarán, en la mayor parte de los casos, en las instalaciones del Polideportivo municipal. Son gratuitas, sólo hay que inscribirse en el correo electrónico info@piernasruedasypatas.com.

La I Semana de la Salud y el Bienestar de Moralzarzal forma parte de MoralSaludable, la estrategia municipal cuyo objetivo es trabajar de manera transversal en acciones encaminadas a mejorar la salud de los vecinos, ya sea a través de hábitos de alimentación, actividad física o relación con el medio ambiente, entre otras iniciativas. El programa completo de actividades es el siguiente:

Lunes 7 de junio

18.00 horas. Sesión de BodyCombat

19.30 horas. Sesión de Yoga

Martes 8 de junio

18.00 horas Taller de hipopresivos y suelo pélvico

Miércoles 9 de junio

19.30 horas. Taller de nutrición deportiva adaptada

Jueves 10 de junio

10.00 horas. Sesión de "face gym"

11.30 horas. Ejercicios energéticos "aumenta tu vitalidad"

18.00 horas. Taller de mindfulness en movimiento

Viernes 11 de junio

9.30 horas. Taller de bicicleta de montaña y ruta por el entorno

Sábado 12 junio

9.30 horas. Taller de orientación, supervivencia y marcha de montaña (en el refugio de Cotos)

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