Si quieres ponerte en forma, en el Centro Deportivo Ro Fit de Torrelodones te lo ponen fácil. Este Centro Multidisciplinar, ubicado en la Colonia de Torrelodones, pone a tu disposición´un equipo de instructores y profesionales con una dilatada experiencia en el sector del fitness y una amplia oferta de actividades.
Este sábado, la Finca de El Pilar en Las Rozas acoge la III edición del Festival de Vida Saludable, un evento que quiere fomentar buenos hábitos de alimentación y ejercicio a través de la práctica de diferentes disciplinas como Yoga, Meditación, Mindfulness, Artes Marciales, Zumba, Pilates y Fullbody, así como charlas y otras actividades.
Coincidiendo con la celebración de la IV edición de la Feria de las Mascotas de Torrelodones el 4 de junio en Pradogrando, se va a celebrar una masterclass de yoga en familia a beneficio de la Asociación Protectora de animales Torrefelina.
Dentro de la programación organizada en Torrelodones para conmemorar el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, el sábado 11 de marzo el Polideportivo Municipal va a acoger el taller ‘Mujer y poder a través del yoga’, organizado por la Mancomunidad THAM.
Dentro de las actividades programadas con motivo del Día Internacional de la Mujer, el próximo domingo 13 de marzo, de 11.00 a 11.30 horas, va a tener lugar en la Casa de Madera del Polideportivo Municipal un ‘Taller de Yoga en Femenino & Aromaterapia’ que será impartido por Rocío Carballal.
La Concejalía de Cultura de Guadarrama ha puesto en marcha nuevas actividades para el verano a través de las que se ofrecen clases de baile y yoga-relax en la Casa de Cultura Alfonso X El Sabio.
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Las Rozas se ha sumado a la Semana Europea del Deporte, con una serie de actividades gratuitas que se realizarán al aire libre en la Dehesa de Navalcarbón a lo largo de esta semana, y que incluyen disciplinas como yoga, Tai Chi, Zumba Ciclo o Tabata, entre otras propuestas.
El Centro de Juventud e Infancia de Collado Villalba organiza una nueva edición del ‘Taller de Yoga y Terapia con bebés’, que busca fomentar el vínculo afectivo entre los padres y sus hijos a través de la práctica de yoga, chi-kung y psicoterapia gestalt.
La agenda de actividades para el fin de semana en Las Rozas tiene, como eventos destacados, dos festivales, uno en la Finca de El Pilar, Las Rozas Saludable, y otro el Festival solidario de donación de sangre en el Centro Multiusos.
El Centro de Juventud e Infancia de Collado Villalba ha abierto las inscripciones para una nueva edición del Taller de Yoga y Terapia con bebés, que se desarrollará desde abril, en sesiones semanales de 90 minutos, dirigida a los padres y madres de niños desde el primer mes de vida hasta un año de edad.
El Polideportivo de Torrelodones está organizando, para el sábado 22 de enero, un taller de yoga completamente enfocado al embarazo, donde las futuras mamás podrán trabajar y preparar el suelo pélvico, aliviar dolores musculares y aprender a respirar para el momento del parto.
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