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Ansiedad

Las Rozas estrena el primer Jardín Terapéutico de España, un espacio para sanar la mente

25/06/2026@09:23:23

El Ayuntamiento de Las Rozas, a través de la Fundación Cultura Las Rozas, pone en marcha junto a la Fundación Elsa Punset Terraviva y la Consejería de Sanidad el Jardín Terapeútico, un programa pionero que combina naturaleza, arte y trabajo en grupo para apoyar a personas con estrés, ansiedad o malestar emocional. Las actividades se desarrollan en La Talaverona.

Comprender y gestionar la ansiedad: nuevo taller gratuito para adolescentes en Collado Villalba

El Ayuntamiento de Collado Villalba impartirá el 23 de marzo un taller gratuito sobre ansiedad dirigido a estudiantes de 1º a 4º de ESO. La actividad busca ayudar a los adolescentes a comprender y gestionar la ansiedad, ofreciendo herramientas prácticas de educación emocional.
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La terapia puede ayudarte más de lo que imaginas

No te conozco, pero si has llegado hasta aquí, me la voy a jugar: quizá llevas un tiempo sintiéndote diferente, como si hubieras perdido una parte de ti. Puede que te cueste explicarlo, que a veces ni tú misma entiendas qué te pasa. Ansiedad, tristeza, estrés… o simplemente un nudo en el pecho que no se va. Y lo peor es que a veces parece que nadie a tu alrededor lo entiende.


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