La Casa de Cultura de Collado Villalba ha sido escenario esta semana de una Jornada de Salud Mental para Jóvenes, organizada por el Hospital Universitario General de Villalba con la colaboración del Ayuntamiento de Collado Villalba. La alcaldesa, Mariola Vargas, fue la encargada de inaugurar el acto.
La jornada, dirigida a alumnos de 1º y 2º de la ESO, tuvo como objetivo acercar a los adolescentes la importancia de cuidar su bienestar emocional y mental de una forma práctica, cercana y participativa. En esta edición participaron estudiantes del Colegio Virgen de la Almudena y del Colegio British Montessori.
Profesionales sanitarios y el programa SENSE
La jornada contó con la participación de Teresa Álvarez Perdices y de Marta Ruiz Hernández, enfermera del Servicio de Salud Mental del Hospital Universitario Rey Juan Carlos y responsable del proyecto SENSE: un programa multicéntrico de sensibilización, detección precoz y continuidad asistencial en salud mental infanto-juvenil desde el entorno escolar, recientemente reconocido a nivel nacional por su contribución a la prevención y la sensibilización en este ámbito.
Estrés, ansiedad, autoestima y uso de la tecnología
A lo largo de la mañana, los jóvenes reflexionaron y compartieron experiencias sobre temas de su vida cotidiana: el estrés, la ansiedad, la autoestima, el sueño, la alimentación, el uso de la tecnología y el consumo de sustancias. El programa incluyó charlas, dinámicas participativas, talleres interactivos, espacios de escucha activa con preguntas anónimas y una dinámica basada en casos prácticos trabajados previamente en las aulas.
'Una historia que deja huella'
Uno de los momentos más destacados de la jornada fue el espacio 'Una historia que deja huella', donde se compartieron testimonios reales y experiencias personales para visibilizar la importancia de pedir ayuda y hablar abiertamente sobre las dificultades emocionales.
Con esta iniciativa, el Ayuntamiento de Collado Villalba y el Hospital Universitario General de Villalba refuerzan su compromiso con la promoción de hábitos saludables y la prevención en salud mental entre niños y adolescentes, apostando por la educación y la sensibilización desde el entorno escolar.
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