habitos saludables

La Concejalía de Mayores de Collado Villalba, en colaboración con la Comunidad de Madrid, ofrece el 19 de junio un taller de ejercicio fisico para mayores de 60 años, una sesión presencial de 150 minutos para mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la coordinación. Las inscripciones están abiertas desde este martes, 9 de junio.

El Ayuntamiento de San Lorenzo de El Escorial, en colaboración con Cruz Roja, lanza el proyecto 'Viaja con nosotros hacia tu salud' para fomentar hábitos saludables entre los vecinos. La iniciativa comienza este mismo martes, el 7 de abril, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud, con actividades interactivas en la Plaza de la Constitución. Además, se anuncian futuras citas relacionadas con la salud programadas durante todo el año.

Guadarrama acoge este viernes, 30 de enero, una conferencia para mejorar hábitos alimenticios saludables. Una propuesta organizada por David Luengo, director del espacio culinario Cocinando en Guadarrama que será impartida por la nutricionista María Yolanda Gutiérrez.

La Ciudad Deportiva de Collado Villalba acoge el viernes 14 de febrero en la tercera Jornada clasificatoria ‘Divirtiéndose con el atletismo’, una iniciativa organizada por la Dirección General de Deportes, junto con la Concejalía de Deportes de Collado Villalba y la Federación Madrileña de Atletismo, en la que participarán cerca de 600 niños llegados desde todos los puntos de la Comunidad.

La Escuela de Cocina Mis Recetas de Las Rozas ofrece campamentos de cocina para adolescentes durante los meses de junio y julio. Los jóvenes aprenderán a cocinar platos internacionales y adquirir hábitos saludables, disfrutando de una experiencia creativa y divertida. Las inscripciones ya están abiertas.

Aproximadamente 1.300 alumnos de Primaria y Secundaria de diversos centros educativos de Galapagar participan, hasta el 26 de marzo, en las Olimpiadas Escolares, que se desarrollarán en el Polideportivo municipal y el Velódromo. Los escolares particparán en competiciones de baloncesto, balonmano, atletismo y el deporte paralímpico boccia, con el objetivo de promover la inclusión y la igualdad de oportunidades.

El Ayuntamiento de Collado Villalba, a través del área de Medio Ambiente, ha organizado un curso gratuito para aprender a montar en bicicleta, dirigido a personas de todas las edades. La actividad se desarrollará los días 12 y 13 de marzo, de 17:00 a 18:00 horas, en el Aula de la Naturaleza del Coto de las Suertes.