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Collado Villalba organiza un taller de ‘mindfulness’ para jóvenes

19/09/2025@10:42:42

El Centro de Juventud de Collado Villalba organiza para el próximo 7 de octubre un Taller de ‘mindfulness’ para jóvenes de entre 12 y 17 años. Se trata de una actividad gratuita, que permitirá a los participantes descubrir esta técnica de meditación que permite reducir el estrés, mejorar la concentración o incrementar el bienestar emocional.

Escuela de Yoga de Arantxa Villa Ema, tu espacio de bienestar

Encuentra tu espacio de bienestar físico y mental en la Escuela de Yoga de Arantxa Villa Ema de Las Matas, un centro con una trayectoria de más de dos décadas en la que encontrarás lo que estás buscando.

Creatividad y atención plena en los talleres de la artista visual María Rubio Cerro

Deja salir toda tu creatividad y exprésate gracias a los talleres de creatividad de la artista visual María Rubio Cerro, que además de pintora es consultora de mindfulness, especialista en terapia con el arte, instructora de meditación y profesora de dibujo.

La Escuela de Yoga Arantxa Villa Ema organiza una jornada de yoga solidario en Las Matas este domingo

La Escuela de Yoga Arantxa Villa Ema, ubicada en Las Matas, organiza este domingo, 15 de diciembre, una jornada de yoga solidario con la que se recaudarán fondos para la Asociación Arena, que se encargará de comprar matas y edredones para ayudar a los afectados por la DANA en Valencia.