Guadarrama acoge este viernes, 30 de enero, una conferencia para mejorar hábitos alimenticios saludables. Una propuesta organizada por David Luengo, director del espacio culinario Cocinando en Guadarrama que será impartida por la nutricionista María Yolanda Gutiérrez.
Bajo el título ‘Hábitos nutricionales y estilo de vida saludable’ la coach nutricional y deportiva y técnico experto en Nutrición y Dietética, Yolanda Guitiérrez, ofrecerá a los asistentes información sobre la prevención de la obesidad, la alimentación consciente y aquellos pequeños cambios que pueden llegar a marcar una gran diferencia en la vida de quienes los adoptan. La cita es a las 20.00 horas con entrada gratuita en el auditorio de la Casa de Cultura Alfonso X el Sabio
Tras el desarrollo de la charla los asistentes tendrán la oportunidad de, si lo desean, recibir una valoración nutricional personalizada y gratuita.