El Centro de Juventud de Collado Villalba organiza para el próximo 7 de octubre un Taller de ‘mindfulness’ para jóvenes de entre 12 y 17 años. Se trata de una actividad gratuita, que permitirá a los participantes descubrir esta técnica de meditación que permite reducir el estrés, mejorar la concentración o incrementar el bienestar emocional.
El taller tendrá lugar en horario de 17.00 a 18.30 horas y estará guiado por Enrique Simó, experto en meditación y ‘mindfulness’, conferenciante internacional, coach y formador en desarrollo personal. En total, se ofertan 30 plazas, que serán adjudicadas por riguroso orden de inscripción. Las inscripciones se pueden realizar en este enlace.