El Escorial celebra el Mes de la Salud Mental a través de dos charlas talleres destinadas a enseñar qué es la salud mental, cómo funciona nuestro cerebro y cómo saber cuándo pedir ayuda profesional, con pequeñas pautas de autocuidado y bienestar psicológico.
Los encuentros se celebrarán el sábado 27 de mayo y el sábado 3 de junio en la Casa de Cultura Pilar Herranz, ambos a partir de las 12.00 horas. El primero, titulado ‘Salud Mental, qué es, cuándo pedir ayuda y cómo cuidarla’ tendrá como objetivo conocer qué supone el concepto de salud mental, detectar cuándo hay una enfermedad y qué acciones poner en marcha para prevenir y cuidar nuestra mente. Se
Por otro lado, el sábado 3 de junio la charla llevará por título ‘El cerebro como aliado: conócelo y potencia tu bienestar’ y enseñará a los asistentes cómo funciona nuestro cerebro para poder actuar sobre su funcionamiento y poder sacarle partido para potenciar nuestra salud mental y favorecer el bienestar.
Ambos encuentros son con entrada libre. Las personas interesadas pueden obtener más información en la Concejalía de Sanidad, llamando al teléfono 91 890 10 80.