Dentro de la programación organizada en Torrelodones para conmemorar el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, el sábado 11 de marzo el Polideportivo Municipal va a acoger el taller ‘Mujer y poder a través del yoga’, organizado por la Mancomunidad THAM.
La actividad, que comenzará a las 11.00 horas, centrará su atención en el empoderamiento femenino a través de la práctica de yoga. Se tratará de una secuencia dirigida “a despertar la energía femenina cultivando un espacio de escucha, conexión y estabilidad”. Pensado para todos los niveles, enlazará posturas de pie, equilibrios y posturas en sedestación.
La sesión finalizará con una sesión de meditación muy especial “orientada a preparar el cuerpo y la mente para recibir e integrar la poderosa e íntima energía femenina”. Las participantes deberán acudir con colchoneta, ropa cómoda y una mantita/toalla para la meditación. La actividad es gratuita, y las inscripciones se pueden hacer en este enlace.