Emociones

Este domingo, 21 de septiembre, se celebra en la Plaza de la Constitución de Torrelodones una nueva edición del Mercado de Arte MRKDRT, en el que alrededor de una decena de artistas de la localidad mostrarán su trabajo en horario de 11.00 a 14.00 horas. Entre los trabajos expuestos se podrán ver las obras de la pintora Ana Pérez, una artista de la localidad que ha hecho de la experimentación con el color, las texturas y los formatos su seña de identidad.

Trabajar por la salud emocional a través del autocuidado y aprendiendo a descubrir y gestionar todas las herramientas al alcance de cada uno, para hacerlo de una forma efectiva y adecuada, es lo que propone en nuevo taller de la Concejalía de Educación y Cultura del Ayuntamiento de Guadarrama ‘Aprender a cuidarnos’.

No te conozco, pero si has llegado hasta aquí, me la voy a jugar: quizá llevas un tiempo sintiéndote diferente, como si hubieras perdido una parte de ti. Puede que te cueste explicarlo, que a veces ni tú misma entiendas qué te pasa. Ansiedad, tristeza, estrés… o simplemente un nudo en el pecho que no se va. Y lo peor es que a veces parece que nadie a tu alrededor lo entiende.