Dentro del programa de Actividad Física en Familia, TorreActiva ha organizado, para el próximo sábado 22 de abril, una actividad de capoeira en el Polideportivo municipal de Torrelodones. Una forma divertida de acercarse a esta práctica deportiva de origen brasileño que combina disciplinas como la danza, las artes marciales y la música.
Explican desde TorreActiva que la práctica de capoeira tiene innumerables beneficios: mejora el equilibrio y la coordinación, aumenta los reflejos y optimiza el desarrollo psicomotor de los pequeños, mejora la capacidad cardio-respiratoria y la flexibilidad de las articulaciones, entre otros.
La actividad, impartida por un maestro de capoeira, Sander Fernandes da Silva, comenzará a las 12.00 horas y para finalizar, se invitará a los asistentes a unos snacks saludables. Participar es gratuito y está abierto a todas las edades. La inscripción se puede realizar en el 646 683 852 o escribiendo a info@torreactiva.es.
El Programa Actividad Física en Familia, impulsado desde TorreActiva en colaboración con diferentes clubes y asociaciones del municipio, está formado por una serie de actividades sencillas y al alcance de todos. El objetivo es fomentar la realización de ejercicio físico con la familia o amigos, probando diferentes disciplinas deportivas y de fitness que contribuyan a despertar la curiosidad por el mundo del deporte y la actividad física entre pequeños y mayores.